2- Adelgazar en bueno, engordar muy malo.
3- Aunque tengas hambre no comas, así no engordarás.
4- Si comes engordas, por lo cual, te haces feo.
5- Come solo cosas con pocas calorías.
6- Si no consigues aguantar la tentación y comes algo que no debes te auto castigaras.
7- Mastica bien la comida para que te sea más fácil cuando te castigues.
8- Bebe agua antes de castigarte, esto te ayudará si eres un chico/chica Mia.
9- No cuentes a nadie que eres Ana o Mia, esto es tu secreto.
10- Bebe agua a todas horas. A parte de hacer que te sientas lleno, ayuda a depurar tu cuerpo.
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